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到公园里散散步、赏赏花，坐在长椅上放空自己，来到户外亲近大自然，幸福感和安逸感都会得到显著提升。这便是社交媒体上所说的“公园20分钟效应”。

以习近平新时代中国特色社会主义思想为根本遵循。思想就是力量。“一个民族要想站在科学的最高峰，就一刻也不能没有理论思维。”推进自我革命，必须用党的创新理论武装全党，牢记中国共产党是什么、要干什么这个根本问题，从党的百年奋斗中看清楚过去我们为什么能够成功、弄明白未来我们怎样才能继续成功。善于运用党的创新理论成果武装头脑是中国共产党立足百年党史凝练而成的宝贵经验。习近平新时代中国特色社会主义思想是马克思主义中国化时代化的最新成果，深刻回答了新时代坚持和发展什么样的中国特色社会主义、怎样坚持和发展中国特色社会主义，建设什么样的社会主义现代化强国、怎样建设社会主义现代化强国，建设什么样的长期执政的马克思主义政党、怎样建设长期执政的马克思主义政党等重大时代课题。习近平总书记关于党的自我革命的重要思想，是习近平新时代中国特色社会主义思想的重要组成部分，是对马克思主义建党学说的重大发展。新征程上，我们要深刻领会习近平总书记关于党的自我革命的重要思想，以永远在路上的坚定和执着，坚决打好党风廉政建设和反腐败斗争攻坚战持久战，为开创党的自我革命新局面不懈努力。

在岙仔隧道旁的一处大棚内，渔嫂们从膜布上摘下娇嫩的羊栖菜苗种，一手拿绳、一手夹苗，将苗种夹在网绳上，认真而娴熟。码头上、滩涂边、海区里，渔民们和养殖船只在海洋牧场里穿梭往来，将苗绳送往指定的养殖区域，呈现出一派热火朝天的冬耕景象。

面对这种“你降一块，我降一毛”的“价格战”，网友直呼：“这哪是商战啊，分明是小学生打架！”最终，盒马通过减少分量的方式再次将价格压低，一盒470克的榴莲千层“移山价”降至42元。截至发稿，盒马APP显示这款榴莲千层在北京地区已售完。

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